Smoothie mania

Hi my beautifuls!

Si vous me suivez sur Instagram, vous devez déjà savoir combien j’aime les smoothies! J’aime toutes sortes de combinaisons, avec des fruits, des légumes, des substituts de lait, des graines, des plantes aromatiques et j’en passe. J’ai acheté il y a quelques mois un extracteur de jus et je ne regrette vraiment pas mon achat. Un blender c’est très pratique mais ça ne fonctionne pas avec n’importe quel type de fruits ou légumes. D’où ma décision d’obtenir un extracteur de jus pour préparer mes smoothies à la maison et jouer avec les ingrédients pour trouver un parfait équilibre. C’est beaucoup plus flexible que d’obtenir des jus dans les magasins puisqu’on est souvent limité par les ingrédients et c’est aussi beaucoup moins cher de le faire chez soi, cela va sans dire.
If you follow me on Instagram, you must know I’m a huge fan of smoothies! I love of all sorts of them, with fruits, veggies, vegan milk substitutes, seeds, herbs, etc. I bought a few ago a months ago a juice extractor and I so not regret it. A blender is great but it doesn’t work with all sorts of fruits or veggies. Hence, my decision to get a juice extractor to prepare my smoothies at home and play with different ingredients to find the perfect balance. It’s much more flexible than getting juices in stores because they are limited in the choice of ingredients and it’s also way cheaper when you’re doing it yourself, that goes without saying.

Dans cet article, je partage avec vous ma “recette” ou plutôt combinaison préférée du moment, à base de grenades! J’espère que vous aimerez!
In this post, I’m sharing with you my present favourite smoothie ‘recipe’ or rather combination, based on pomegranate! I hope you’ll like!

Vous avez besoin de: 2 à 3 grenades (en fonction de leur état plus ou moins juteux), 2 pommes jonagold, une poire, de la menthe fraîche (autant que vous voulez), et une cs de graines de chia.
What you need: 2 to 3 pomegranates (depending on how much juicy they are), 2 jonagold apples, 1 pear, fresh mint (as much as you like), and one tbs of chia seeds.

Comment: Mettre les fruits dans l’extracteur de jus et ajouter les graines de chia et la menthe (n’oubliez pas de la hacher au préalable ;-)). Mélangez bien! Ca ne pourrait pas être plus simple et le résultat est incroyablement délicieux!
How to: Just put all the fruits in the juice extractor and then add the chia seeds and the mint (don’t forget to chop it ;-)). Shake well! Couldn’t be easier but the result is delicious!

Quel est votre smoothie favori actuellement? Toujours curieuse de découvrir de nouvelles combinaisons de saveurs! / What’s your present favourite smoothie? Always curious to discover new combinations!

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