SOME ME TIME WITH THE RITUAL OF SAKURA | AD

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Il y a des moments comme ça, dans la vie où on a besoin de se recentrer sur soi et de prendre du temps pour soi afin de remettre les choses dans leurs perspectives. Je regardais il n’y a pas si longtemps encore ce film qu’on connait tous, L’Auberge espagnole, et ce passage du film où le héros s’interroge sur les raisons pour lesquelles le monde dans lequel nous vivons est devenu si compliqué. Si l’on y regarde de plus près, c’est vrai qu’on ne fait que courir, avec cette sensation qui ne nous quitte jamais vraiment que nous avons toujours un peu un train de retard sur nos engagements, ne nous laissant que très peu d’occasions de réfléchir à notre vie, à son sens et au sens que l’on souhaite lui donner. Et si on faisait fausse route ?

De mon côté, j’ai une vie professionnelle très prenante, se mélangeant à une réelle passion qui me fait parfois oublié de prendre du temps pour moi. Une vie sans horaire de travail, sans bureau extérieur ou employeur, sans cadre sauf celui que je m’impose. J’ai envie de faire tellement de choses que j’en oublie parfois mon sommeil et très souvent mes weekends. Du coup, je m’impose de temps à autre des coupures, des moments déconnectés, des pauses tout simplement, où le seul but est de me faire du bien.

Pour moi, Rituals Cosmetics est une réelle invitation à la relaxation et à la détente. Alors aujourd’hui, je prends l’opportunité de cette chouette collaboration avec Rituals Cosmetics pour leur gamme Sakura pour vous dévoiler mes quelques astuces pour un moment privilégié avec soi. Ces astuces font partie de mon rituel lorsqu’il s’agit de prendre du temps pour moi. Pas de formule magique mais des choses simples, légères et agréables que j’espère vous apprécierez.


We all have experienced this in our life. Sometimes we just feel we need to take some time for, and focus on, ourselves to clear our minds and have a better vision of what we want for our lives. Not so long ago, I was watching again this movie we all know about, L’Auberge espagnole, and especially this part where the main character wonders why the world has gotten so complicated. If we look at this more closely, it’s true that we are always running against time, with this never-ending feeling that we are somehow always a little behind of our objectives or commitments. This way of life leaves us with very few chances to take some time to think about our life, its meaning and the meaning we wish to give to it. And what if this is just going the wrong way?

On my side, I have a rather busy working life, somewhat mixed up with a lot of passion making it difficult sometimes to realize that I need and must take time for myself. I don’t have a working schedule, nor an employer or an external office. I do not have a working framework except the one I agree to impose on myself. I feel like doing so many things that I tend to forget my sleep and practically all my weekends. So, from time to time, I agree with myself to take some time off, time where I’m not connected, just simple breaks with one objective only : treat myself.

To me, Rituals Cosmetics is a real invitation to relaxation and peace of mind. So today, I take the opportunity of this very cool collaboration with Rituals Cosmetics for their Sakura product line to reveal some of my fave tips for a nice Me time moment. They are my typical ritual when I feel I need a break and some time for myself. No magic formula here, just a few simple, light and nice things to do which I hope you’ll like.

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CHOISIR UN ESPACE POUR SOI

Ma maison c’est aussi mon bureau alors quand j’ai besoin d’un vrai moment pour moi, je choisis de sortir de chez moi et de choisir un lieu qui soit dédié à mon bien-être à 100%. De cette façon, aucune chance d’être tentée de travailler, même pour 5 minutes. Mon bureau et mes outils de travail (laptop et compagnie) restent bien au chaud chez moi. Le plus généralement je loue une chambre d’hôtel pour une nuit. Bruxelles est très abordable le weekend donc j’en profite. C’est un petit luxe que je m’offre quand je ressens le besoin de me déconnecter.


CHOOSE A DEDICATED SPACE FOR YOUR ME TIME

My home is also my office so when I need a real good Me time, I choose to step out and find a place 100% dedicated to my well-being. This way, there’s no chance whatsoever to be tempted by work, even for 5 minutes. My office and my working essentials (such as my laptop, etc), stay home and will wait for my return. Usually, I rent a hotel room to spend one night. Brussels is very affordable on weekends so I fully take advantage of this. It’s also a little luxury I grant myself when I need to disconnect.

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PRENDRE UN LONG BAIN CHAUD

Ca parait une évidence mais qu’est-ce que ça fait du bien ! Il n’y a rien qui me détente plus qu’un bain bien chaud, si possible avec plein de bulles ! Comme je sors de chez moi, je m’assure de prendre avec moi des produits adaptés à mes besoins et lorsqu’il s’agit de détente et de bien-être, je pense immanquablement à Rituals Cosmetics.

Cette fois-ci, j’emportais avec moi la gamme Sakura. Je vous en avais déjà parlé dans mon article Rituals – Let life blossom l’année passée et je vous invite d’ailleurs à le découvrir si ce n’est déjà fait. C’est une gamme de produits que j’apprécie énormément chez Rituals Cosmetics de part les valeurs et l’histoire qui s’y attache comme la tradition Hanami Matsuri. Sakura est le nom donné aux cerisiers du Japon et la tradition veut qu’au Japon, la floraison des cerisiers soit célébrée en famille et entre amis. On se retrouve au pied des cerisiers pour pique-niquer et simplement profiter des paysages magiques offerts par la floraison. Cette tradition revêt également un sens spirituel en totale adéquation avec mon propos de ce jour. Puisque la floraison des cerisiers est un moment très éphémère, elle nous montre combien notre existence si belle qu’elle soit est fragile et que de ce fait, nous devons en profiter à tout instant. C’est aussi la célébration des nouveaux départs et j’aime l’idée d’intégrer cette pensée le plus possible dans ma vie quotidienne, et surtout lors de ces moments où je prends soin de moi. Ces moments sont l’occasion de faire une pause et de réfléchir à sa vie. A la fin de chacun de ces moments, j’ai ce sentiment de recommencer à zéro, une sorte de nouveau départ à chaque fois.

Du côté des produits, j’avoue avoir un énorme coup de cœur pour le produit gel moussant* de la collection Sakura, le produit idéal pour un bain ultra moussant comme je les aime. Dans mon bain, exit le téléphone. J’essaie de ne penser à rien, une méditation en quelque sorte. J’écoute parfois de la musique, selon l’humeur. J’en profite aussi en général pour prendre soin de mon corps en faisant un scrub, chose que je n’ai pas toujours le temps de faire comme je le voudrais au quotidien. A cette occasion, j’ai utilisé l’exfoliant pour le corps* de la collection Sakura and j’ai adoré le touché doux et soyeux de ma peau après utilisation. Il est très doux donc parfait pour les peaux sensibles and la fragrance est divine. Très fraiche et printanière.


TAKE A LONG & WARM BATH

It sounds rather obvious but oh my, doesn’t it feel so good! There’s nothing more relaxing as far I’m concerned than taking a nice warm bath, with as many bubbles as possible! Since I’m not at home on those Me time moments, I just take all products I need to make sure I’m having the best relaxing time and when it comes to that, I just can’t help but think of Rituals Cosmetics.

This time, I took the Sakura collection with me. I already told you a lot about in one of my previous posts Rituals – Let life blossom and I invite to discover it now if you haven’t read yet. It’s a product line that I love very much at Rituals Cosmetics because of the values and the story behind it, being the Hanami Matsuri tradition. Sakura is the name given to cherry trees in Japan and the tradition is for family and friends to gather to celebrate the cherry tree blossom. People just spend some time together, like for a picnic, while enjoying the beautiful landscapes offered by the blossom. This tradition has also a spiritual meaning that matches my words of today perfectly. As the blossom only lasts a few days over the course of a year, it shows us how life is beautiful but fragile and so, teaches us that we should enjoy life to the most. It is also a celebration of new beginnings and I like the idea of integrating this concept as much as I can in my daily life, and especially in my Me time moments. These moments are meant to be a break and a time to think over what I want to do with my life. At the end of each of these moments, I feel like starting fresh. In a sense, they are each time dedicated to new beginnings.

As to the products, I must say I have a real addiction for the foaming shower gel* of the Sakura collection, the ideal product for a perfect bubble bath. In my bath, no mobile. I’m really trying to think about nothing, some sort of meditation. I also sometimes listen to music, depending on my mood. I take the chance to take care of my body as well typically, by doing a scrub, something I do not always have the time to do as much as I like in the real daily life. I’ve been using Rituals Sakura Celebrate each day body scrub* on this occasion and really loved the soft feeling on my skin afterwards. It’s a very gentle scrub, perfect for sensitive skins and the fragrance is divine. Very fresh, very Spring-ish.

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SE DECONNECTER

Dans ces moments privilégiés avec moi-même, j’essaie dans la mesure du possible de me déconnecter du monde qui m’entoure. Pas de téléphone, pas d’outils de travail, pas de télévision, etc. Je passe ma vie sur mon téléphone et m’en séparer me provoque presque de l’angoisse mais je me sens toujours tellement mieux après un moment s’en lui. On doit avoir une relation « je t’aime, moi non plus » nous deux je pense ! Et puis, je sens que cette coupure booste toujours vraiment ma créativité. Des moments off on en a tous besoin et ça fait plus que bien.


DISCONNECT

During those one-to-one moments, I try as much as possible to disconnect from the world around me. No mobile as I just said, no working tools, no television, etc. I spend my life with my phone and being apart from it can be challenging and even stress me out but I always feel so much better after a moment without it. I have a very peculiar relationship with my mobile. I love it as much as I hate it! But in the end, being disconnected always boosts my creativity somehow. We all need some time off technology and if you haven’t tried it yet, well please do try!


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FAIRE CE QU’ON AIME

Je me plains tout le temps de ne jamais assez avoir du temps pour lire. J’adore lire et à chaque fois que je me plonge dans un bouquin en vacances, je me dis la même chose : une fois rentrée tu t’y tiens à ta lecture. Mais hélas, avec mon emploi du temps, je n’y arrive jamais d’où l’intérêt de ces moments pour soi. Moi, c’est la lecture mais c’est une histoire de goût. Mon setting idéal : un bon livre, un thé à la menthe fraiche bien chaud, a petit tricot et une bougie parfumée envoutante. L’idée c’est de faire quelque chose qui vous fait du bien, qui vous fait vous évader un peu voir beaucoup 😉


DO WHAT YOU LOVE

I always complain that I don’t have enough time in a day to read. I love to read and it’s always the same story. I read and I read on holidays, promising myself I’m going to keep up with that once back at home but it never happens. With my schedule, it can get tricky. So something I love to do during Me time is to read but that’s of course very personal. My perfect setting is: a good book, a delicious fresh mint tea, a chunky knit & an enchanting scented candle. The idea is to do something you like, that helps you disconnect a bit or a lot 😉

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PRENDRE SOIN DE SON CORPS

L’idée de ces moments pour soi c’est de prendre autant soin de son esprit que de son corps. En plus du bain, je me fais des petits moments bien girly, masque, crème hydratante, manucure tout y passe ! Mon souci principal c’est l’hydratation de ma peau. J’ai tendance à oublier cette étape dans ma vie quotidienne, surtout au niveau de mes jambes, la partie de mon corps la plus sensible et qui en a le plus besoin. Si vous avez le même tracas, je vous recommande vraiment d’utiliser la crème hydratante* de la gamme Sakura. C’est très crémeux et hyper hydratant. Je fais aussi attention à mon alimentation. Je n’ai pas toujours l’occasion de me nourrir aussi sainement que je le voudrais alors quand je décide de me faire du bien, j’y fais à fond et je fais d’ailleurs parfois des mini cures détox d’un jour histoire de remettre les pendules à l’heure et je n’oublie pas de m’hydrater le plus possible.


TAKE CARE OF YOUR BODY

Me times are as much as about taking care of your soul than your body. On top of my bath, I also have some additional girly moments to take care of my body, such as applying masks, moisturizing, doing my mani, etc! My main focus is moisturizing my skin. I tend to forget to do that a lot, especially on my legs, which is my body part that is the most sensitive. If you have the same issue, I totally recommend using the Magic touch body cream* from the Sakura line. It’s very creamy and so moisturizing. I also pay attention to my diet. I don’t always have enough time to eat as healthy as I’d like so when I decide to take some time myself, I do it 100% and I even some times do a short juice detox. A way to set the record straight and of course, I drink as much water as I can.

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NE RIEN FAIRE

Ca c’est le grand challenge en ce qui me concerne ! Pendant ces moments détente, je dédie quelques minutes plusieurs fois sur la journée à ne rien faire. Tout simplement. Quand je dis rien, c’est rien. C’est de nouveau une technique de méditation. Ca fait à nouveau à bien fou 😉


DO NOTHING

So that’s about the most challenging tip as far as I’m concerned! During my Me times, I dedicate a few minutes over the day, several times to do absolutely nothing. It’s as simple as that. When I say nothing, it’s nothing. It’s again some sort of meditation. It’s so good and you feel so relaxed after that 😉

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Voilà, j’ai fait le tour de ce qui fonctionne pour moi ! Des choses vraiment ultra simples mais qui ont fait leur preuve chez moi et je pense chez beaucoup d’autres. Le printemps est tout juste là et l’hiver nous a un peu tous fatigué alors c’est le moment de recharger vos batteries et pourquoi pas tenter quelques-unes des astuces que je vous ai dévoilées ci-dessus ! Lesquelles vous tentent ? Si vous avez des questions sur les cures détox, n’hésitez pas non plus et si vous avez d’autres astuces que vous adorez, faites-le moi savoir !


So here we are! I gave you all the tips that work for me! These are simple things as I said but they work wonders for me and I guess I’m not the only one. Spring is here and Winter has taken a lot of our energy so it’s definitely a good time now to recharge those batteries and why not, try a few of my tips! Any that sounds tempting to you? Also, if you want more details or have questions about juice detox, make sure to let me know and of course, make sure to share what is your perfect Me time down below!

rituals cosmestics ritual of sakura me time how to relax unwind made by fWith love,

France

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2 Comments

  1. 1 May 2017 / 1 h 39 min

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